Anna H. Smolarek-Ahlert

Dipl.-Psychologin & Selbstkompetenz Expertin
Zert. Beraterin (DPA) und Coach (M.E.G.)
Dipl.-Krankenschwester

Psychologisches Fachwissen

Studium der Psychologie an der Bergischen Universität in Wuppertal (BUW) mit den Schwerpunkten Arbeits-, Betriebs- & Organisationspsychologie, Klinische Psychologie & Psychotherapie sowie Persönlichkeitspsychologie und psychologischer Diagnostik. Abschluss: Diplom

Medizinisches Fachwissen

Ausbildung zur Krankenschwester und Fachweiterbildung für Anästhesie- und Intensivpflege. Langjährige Berufserfahrung auf der Intensivstation.

Qualifikationen als Beraterin

Spezialisierung auf den Fachgebieten Personal- & Organisationsentwicklung, Gesundheits- & Arbeitsschutz, Persönlichkeit & Arbeit sowie Stress & Stressprävention. Abschluss: Zertifikat BUW
Ausbildung für ressourcenerzeugende Beratung an der Deutschen Psychologen Akademie (DPA). Abschluss: Zertifikat DPA
Weiterbildung in Hypno-System. Kommunikation für Coaches beim Milton Erickson Institut für Klinische Hypnose (M.E.G.)
Ausbildung & 4 Jahre ehrenamtliche Tätigkeit bei Telefonseelsorge
Laufende Fachweiterbildung: u.a. Krisen- & Gruppenintervention in der Notfallpsychologie, Trainingskurs "Der Erfahrbare Atem" nach Ilse Middendorf, "Körper Intelligenz" - Training für Therapeuten, "High Performance Selling & Leadership" bei Brian Tracy

Warum ich? Meine Gabe ist schnell zu erkennen, was Menschen wirklich daran hindert in die eigene Größe zu gehen, um ein selbstbestimmtes, gesundes und erfolgreiches Leben zu führen. Profitieren Sie von 34 Jahren Berufserfahrung, davon 10 Jahre als Psychologin, in den ich tausenden Menschen geholfen habe zur inneren Stärke zu finden. Ich habe selbst einen schweren Unfall durchlebt (s. über mich) als auch viele Krisen überstanden und kenne daher die lähmende Macht der Angst und der Selbstzweifel. Wie alle Kinder war ich offen, mutig und voller Selbstvertrauen. Bereits mit 7 Jahren wurde ich zur Klassen- & später Schulsprecherin. Das änderte sich drastisch, nach dem ich beschlossen hatte mit 24 Jahren aus Polen nach Deutschland auszuwandern. Schlagartig erlebte ich, wie das vertraute Gefühl der Power und des Mutes sich in Ohnmacht und Selbstzweifel gewandelt hatte. Mein Selbstvertrauen bekam tiefe Risse und ich musste mich der Angst stellen, nicht gut genug zu sein. Ich sammelte unzählige Erfahrungen und machte einige Umwege bis ich endlich wieder in voller Kraft stehen konnte. Als Kind vertraute ich intuitiv auf meine Stärken, jetzt bekam ich selbsterprobte Tools an die Hand! Diese konnte ich bestens als Krankenschwester auf der Intensivstation und später als Case-Managerin bei Menschen in Not zum Aufbau der Widerstandskraft nutzen. In den 4 Jahren Erfahrung bei der Telefon-Seelsorge optimierte ich in erster Linie meine Fähigkeit des aufmerksamen Zuhörens. Seit 2009 lebe ich meine BeRUFung als freiberufliche Selbstkompetenz Expertin.

Mehr über mich

"Denke in Möglichkeiten, statt in Grenzen" ist mein Motto und so lebe und arbeite ich, stets mit dem Fokus die Grenzen im Kopf zu hinterfragen. Ich bin der lebende Beweis, dass diese Haltung sogar die tiefste Krise als Chance wahrnehmen lässt: Im Alter von 33 Jahren wurde ich bei einem Autounfall so schwer verletzt, dass man mir sagte, ich werde nie wieder gehen können und musste den Beruf als Krankenschwester aufgeben. Ich beschloss daraufhin, die meinem Körper gesetzten Grenzen wenigstens im Kopf zu überwinden. Es dauerte ganze zwei Jahre bis ich ohne fremde Hilfe zurecht kam. Sobald ich aber mit Gehstützen gehen konnte, schrieb ich mich für das Studium der Psychologie ein. Es folgte ein schwerer aber selbstbestimmter Weg in ein neues Leben. Ich lernte in dieser Zeit nicht nur das Laufen neu, sondern vor allem meinen Glauben an mich selbst zu vertiefen. Nur dadurch konnte ich das Unmögliche jeden Tag aufs Neue wagen, bis ich es entgegen der ärztlichen Prognose schaffte.

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Anna H. Smolarek-Ahlert
Ihre Selbstkompetenz Expertin