Anna H. Smolarek-Ahlert

Jahrgang 1964
Dipl.-Psychologin und Dipl.-Krankenschwester
Zert. Beraterin (DPA) und Coach (M.E.G.)

Psychologisches Fachwissen

Studium der Psychologie an der Bergischen Universität in Wuppertal (BUW) mit den Schwerpunkten Arbeits-, Betriebs- und Organisationspsychologie, Klinische Psychologie und Psychotherapie sowie Persönlichkeitspsychologie und psychologischer Diagnostik. Abschluss: Diplom

Medizinisches Fachwissen

Ausbildung zur Krankenschwester und Fachweiterbildung für Anästhesie- und Intensivpflege. Langjährige Berufserfahrung auf der Intensivstation.

Qualifikationen als Beraterin

Spezialisierung auf den Fachgebieten Personal- und Organisationsentwicklung, Gesundheits- und Arbeitsschutz, Persönlichkeit und Arbeit sowie Stress und Stressprävention. Abschluss: Zertifikat BUW
Ausbildung für ressourcenerzeugende Beratung an der Deutschen Psychologen Akademie (DPA). Abschluss: Zertifikat DPA
Weiterbildung in Hypno-System. Kommunikation für Coaches beim Milton Erickson Institut für Klinische Hypnose (M.E.G.)
Ausbildung & 4 Jahre ehrenamtliche Tätigkeit bei Telefonseelsorge
Laufende Fachweiterbildung: u.a. Krisen- & Gruppenintervention in der Notfallpsychologie, Trainingskurs "Der Erfahrbare Atem" nach Ilse Middendorf, "Körper Intelligenz" - Training für Therapeuten, "High Performance Selling & Leadership" bei Brian Tracy

Warum ich? Meine Mission ist, so vielen Menschen wie möglich zu helfen in die innere Stärke zu kommen, um selbstbestimmt ein gesundes und glückliches Leben zu führen. In den 34 Jahren Berufserfahrung, davon 10 Jahre als Psychologin, habe ich tausende Menschen unterstützt auf ihre Kräfte wieder zu vertrauen. Meine ersten Erfahrungen machte ich jedoch mit 7 Jahren als Klassen- & später Schulsprecherin. Mit 15 Jahren gründete ich eine Jugendgruppe, die auch Außenseitern zu Ansehen verhalf. Ich war selbstbewusst und hatte Spass an dem, was ich bewegte ohne es zu hinterfragen, ob es gut genug ist. Das änderte sich drastisch, nach dem ich beschlossen hatte mit 24 Jahren aus Polen nach Deutschland auszuwandern. Ich habe deutsch-polnische Wurzeln. Schlagartig erlebte ich, wie große Herausforderung das Gefühl der Power und des Mutes in Ohnmacht und Selbstzweifel verwandeln kann. Mein Selbstvertrauen bekam tiefe Risse. In fremder Umgebung und Sprache musste ich mich plötzlich der Angst stellen, nicht gut genug zu sein. Ich sammelte viele Erfahrungen und machte einige Umwege bis ich endlich wieder in voller Kraft stehen konnte. Als Kind vertraute ich intuitiv auf meine Stärken, jetzt hatte ich eine lebenserprobte Strategie zur Hand! Diese konnte ich jahrelang als Krankenschwester auf der Intensivstation perfektionieren, um Menschen in der Not wieder zur Kraft verhelfen. Auch für die Aufgaben als Case-Managerin kam mir diese Haltung zugute. Die 4 Jahre Erfahrung bei der Telefon-Seelsorge verbesserten vor allem meine Fähigkeit, durch aufmerksames zuhören, Menschen besser zu verstehen. Seit 2009 lebe ich meine Berufung als freiberufliche Expertin für Stress- & Selbstkompetenz.

Mehr über mich

"Denke in Möglichkeiten, statt in Grenzen" ist mein Motto und so lebe und arbeite ich, stets mit dem Fokus die Grenzen im Kopf zu hinterfragen. Ich bin der lebende Beweis, dass diese Haltung sogar die tiefste Krise als Chance wahrnehmen lässt: Im Alter von 33 Jahren wurde ich bei einem Autounfall so schwer verletzt, dass man mir sagte, ich werde nie wieder gehen können und musste den Beruf als Krankenschwester aufgeben. Ich beschloss daraufhin mein Leben wieder in die Hand zu nehmen. Es dauerte 2 Jahre bis ich ohne fremde Hilfe zurecht kam. Sobald ich mit Gehstützen gehen konnte, schrieb ich mich für das Studium der Psychologie ein. Es folgte ein schwerer aber selbstbestimmter Weg in ein neues Leben. Ich lernte in dieser Zeit nicht nur das Laufen neu, sondern auch dass meine innere Kraft über die Grenzen des Verstandes hinausgeht. Nur dadurch konnte ich das Unmögliche jeden Tag aufs Neue wagen, bis ich es entgegen der ärztlichen Prognose schaffte.

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Anna H. Smolarek-Ahlert
Ihre EmPOWERment Expertin